Stage d'acroyoga avec Acro Sway Duo à Rennes

 

>>> DATES & HORAIRES:

Samedi 13 avril: 10h-13h & 14h30-17h30 

(+17h30 / 18h30 pratique libre)

Dimanche 14 avril: 9h-12h & 13h30-16h30

 

>>> NIVEAU:

Alexis et Clémentine d’Acro Sway Duo, vous invitent pour un week-end de niveau inter / avancé consacré à la pratique de l’acroyoga.

 

Ce stage s'adresse aux participants expérimentés maîtrisant les éléments suivants:

- 15 s Handstand avec ou sans mur

- Side star

- Pieds mains coudes au sol

- Reverse star

- Pop bird à chaise / chaise à birds avec les mains

- Shoulderstand mains aux avant bras

- washing maching: ninja star / 4 steps

(une vidéo d'exemple sera publiée dans les posts de cet évènement, n'hésitez pas à nous contacter en cas de doute)

 

>>> PROGRAMME:

• samedi 10h-13h:

Travail technique de différents éléments (washing machine, pop, whips…)

• samedi 14h30-17h30 :

Travail artistique au travers de l’apprentissage d’un flow (chorégraphie d’acroyoga) reprenant différents éléments techniques abordés le matin.

• samedi 17h30-18h30 :

Temps de pratique libre en fin de journée avec les professeurs.

• dimanche 9h-12h:

Travail technique de différents éléments (washing machine, pop, whips…)

• dimanche 13h30-16h30 :

Travail artistique au travers de l’apprentissage d’un flow (chorégraphie d’acroyoga) reprenant différents éléments techniques abordés le matin.

temps de relaxation et d’étirement en fin de journée pour clôturer le stage.

 

 

>>> LES PROFESSEURS:

Acro Sway Duo c'est la rencontre de deux artistes: Alexis, circassien de formation et Clémentine, danseuse et professeur de danse DE, tous deux certifiés professeurs d'acroyoga.

Ensemble, ils proposent un enseignement ludique et complet, inspiré et imprégné de leurs pratiques respectives (échauffements, travail technique et créatif, théorie, étirements...) tout en privilégiant le challenge, la sécurité et le plaisir.

Passionnés, ils développent sans cesse leur pratique et continuent de se former régulièrement…

 

>>> TARIFS:

week-end complet: 140€ (120€ adhérents association Acroyoga Rennes) 

 

>>> LA SALLE

Salle Polyvalente

Mairie de Bréquigny,

1, place de la communauté

35200 Rennes

Métro Ligne A (arrêt Clémenceau)

 

! Attention nombre de places limité ! 

acroyoga.rennes@gmail.com / 06 35 24 20 58