Acroyoga & Cirque avec Les Poissons Volants

>>> DATE & HORAIRES :
Dimanche 6 octobre 2024 de 10H à 13h et de 14h30 à 17h30

>>> PRÉSENTATION

Acro Yoga et Cirque Tous niveaux

Acro Yoga Rennes reçoit une nouvelle fois les Poissons Volants pour une proposition de stage à la croisée des chemins entre l'acro yoga et le cirque.

A l'image du parcours de Mélanie, diplomée d'Acro Yoga Montréal et artiste de cirque, cette journée vise à ouvrir le champ des possibles en s'amusant, notamment, à revisiter les postures traditionnelles de la base. Il y aura du L basing (porteur-se allongé-e sur le dos), du standing (porteur-se debout) mais aussi des propositions moins conventionnelles ! Le dénominateur commun étant la recherche, parfois subtile, d'un équilibre à plusieurs !

>>> ENSEIGNANTE
Mélanie Le Marchand (lespoissonsvolants-acroyoga. fr)
Mélanie est artiste de cirque et elle a suivi plusieurs teacher training dont celui d'Acroyoga Montréal et de Van City Acro. Dans sa pratique, elle aime mettre en avant une approche artistique et créative des portés acrobatiques. Elle emprunte à la danse et au jeu d'acteur des outils permettant à chacun de construire son propre acro-style.

>>> L'ASSOCIATION
AYR-Acroyoga Rennes (https://www.ayr-acroyogarennes.com) est une association créée dans le but de promouvoir, diffuser et d'organiser des événements en lien avec l'Acroyoga à Rennes et alentours. L'asso organise régulièrement cours, ateliers et jams à Rennes.

>>> PROGRAMME :
- Mise en corps et échauffement
- Jeux d'interconnaissance et de rencontre des corps
- Apprentissage des différentes séquences portées (avec différentes variantes afin que chacun trouve la part de challenge qui lui convient)
- Flow (intégrant les transitions entre les séquences)
- Séquence de massage thaï pour finir la journée et favoriser la récupération musculaire.

>>> PRÉ-REQUIS :
Avoir déjà fait une initiation en acroyoga.

>>>ADRESSE
STUDIO 16A

16A Rue de BREST, 35000 Rennes (sur la Dalle des Horizons, derrière le Amrok)

Bus : C2 (Arrêt Horizons)
 

>>>TARIFS
75€ par personne
65 € pour les adhérents de AYR -Acroyoga Rennes

>>>INSCRIPTIONS & INFORMATIONS:

! Attention nombre de places limité !
 

Pour toute information, envoyer un mail à acroyoga.rennes@gmail.com.